不知是否这两个礼拜都晚睡早起

整个人总觉得每天睡眠都补不足

乘着没有这么多功课的周末到来

我几乎半天以上的时间都是睡觉

早上在睡下午在睡晚上还是在睡

其实睡觉也有好处的哦

可以减轻肚子饿的呼叫

当然下午有在做运动啦

我不会让我的计划中止

晚上只吃一粒青苹果及一杯牛奶

下午也吃一餐清清淡淡的经济饭

不用说早上连一口早餐也吃不得

虽然辛苦但辛苦总会有回报的哦

虽然没有体重计算机

但腰围终于有所改变

从34重重地跌下至32

 

加油 还有一个多礼拜要走

因为我打算在回槟城中止计划

希望会给我家里的体重计一个惊喜吧!!

 

 
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威廉士·后青春の天空

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